01 ноября 2020 прошел второй из трех психологических мастер-классов на тему «От мечты до реальности: что помогает мечтать свободно и воплощать желания в жизнь».
Цель занятий: повышение эмоциональной устойчивости и укрепление психологического здоровья населения в период пандемии COVID-19.
Занятие длилось более 3 часов и проходило с соблюдением мер социального дистанцирования и соблюдения масочного режима.
На занятиях участники узнали:
— как отличать свои собственные желания от навязанных извне;
— что поможет мыслить более масштабно, позволять себе больше в мечтах и предпринимать реальные шаги для их воплощения;
— где находить энергию, ресурсы и возможности для реализации задуманного;
-как избавляться от стрессо и как на них можно влиять.
Мастер-классы включал теоретические блоки и практические упражнения. Участие было бесплатным, присутствовало 20 человек.
Мероприятие проводила ЛОМСООО «Ассоциация мультиспорта» в рамках городского проекта «Туризм и ЗОЖ в каждый дом» при поддержке администрации г.Липецка.